stark in Österreich

Ein starkes Immunsystem ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Körpers. Es schützt uns vor Krankheiten und Infektionen, indem es schädliche Bakterien und Viren bekämpft. Ein gesundes Immunsystem kann durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf gestärkt werden. Auch Stressabbau und ein gesundes Maß an Vitaminen und Mineralstoffen tragen zu einem starken Immunsystem bei.