laktattest in Österreich

Der Laktattest ist ein sportmedizinisches Untersuchungsverfahren, das die Leistungsfähigkeit und Ausdauer eines Sportlers bestimmt. Dabei wird der Laktatspiegel im Blut gemessen, um die Anstrengungsintensität zu bestimmen. Der Test hilft, die optimale Trainingsintensität zu bestimmen und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Er ist ein wichtiges Instrument, um die Leistungsfähigkeit zu überwachen und die Trainingsbelastung zu steuern.