frieren in Österreich

Frieren ist ein unangenehmes Gefühl, das durch Kälte ausgelöst wird. Es kann zu Muskelzittern, Kopfschmerzen und Müdigkeit führen. Um zu verhindern, dass man friert, sollte man sich warm anziehen, viel trinken und regelmäßig bewegen. Auch eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf helfen, das Frieren zu vermeiden.