cal in Österreich

Calisthenics ist eine effektive Trainingsmethode, die auf dem Einsatz des eigenen Körpergewichts basiert. Mit Calisthenics können Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Es ist eine sehr vielseitige und kreative Art des Trainings, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignet. Calisthenics ist eine gesunde und effektive Trainingsmethode, die jeder ausprobieren kann.